Storia sociale: quando mi arrabbio. Che cosa posso fare

Come usare queste schede

Arrabbiarsi capita a tutti. Questa storia sociale illustrata racconta come si sente il corpo quando arriva la rabbia e che cosa si può fare: fermarsi, respirare, chiedere una pausa, andare nell'angolo della calma, parlare. Breve e completa.

La storia non dice che arrabbiarsi è sbagliato: dice che la rabbia è un'emozione normale e che ci sono modi per farla passare senza fare male a nessuno. Il bambino impara a riconoscere i segnali del corpo (caldo, pugni stretti, voglia di urlare) prima che diventino troppo forti.

Leggete la storia insieme, con calma, qualche giorno prima della situazione e di nuovo il giorno stesso. Fate indicare le figure al bambino e lasciategli fare domande. Non serve leggere tutto in una volta: anche un riquadro al giorno va bene.

Leggetela quando il bambino è tranquillo, mai durante una crisi: in quel momento servono poche parole e un posto sicuro. Abbinatela al termometro delle emozioni e alle carte dell'angolo della calma, così le strategie della storia diventano oggetti che può usare.